「面對疫情,練習安心」防疫安心文宣
嚴重特殊傳染性肺炎來襲,你的心理、生理和日常活動,是否受到疫情影響而產生改變?
面對疫情,我們的心裡會感到擔心、焦慮或不安,是很正常的感受。
附件為教育部防疫安心文宣、本校輔導處防疫安心文宣、積穗輔導處給家長的一封信
提供大家參考閱讀。
如果同學出現下述二種情況之一,則最好能儘快尋求專業人員協助,請與輔導處聯繫。
1.當這些情緒或行為已相當干擾正常生活功能(包括工作、家庭關係或學業等等方面)。
2.對自己的情緒或行為感到相當不舒服或相當擔心時。
面對疫情,我們的心裡會感到擔心、焦慮或不安,是很正常的感受。
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如果同學出現下述二種情況之一,則最好能儘快尋求專業人員協助,請與輔導處聯繫。
1.當這些情緒或行為已相當干擾正常生活功能(包括工作、家庭關係或學業等等方面)。
2.對自己的情緒或行為感到相當不舒服或相當擔心時。
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